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Pilates
"El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental"
1 h1 Coll de Nargó
Aport. voluntaria
Aport. voluntaria
Description du service
El método pilates pretende desarrollar simultáneamente el cuerpo, la mente y el espíritu a través del estricto control de los movimientos, activando y fortaleciendo la musculatura profunda, integrándola en los movimientos para proporcionar mayor estabilidad articular.
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